
Her gün soğuk suda yüzmenin faydası bilimsel olarak da kanıtlandı
Soğuk Suda Yümenin Hücresel Sağlığa Faydaları Bir araştırmaya göre, genç ve sağlıklı 10 erkek gönüllü, her gün 14°C sıcaklığındaki suya bir saat boyunca daldı. Yapılan deney sonucunda elde edilen kan…[...]
Read More